Hos oss på Oak Island CrossFit finns det flera varierade pass som är anpassade efter nivå samtidigt som de är roliga och utmanande. Du kan se vårt schema och även läsa mer om de olika passen nedan.
SCHEMA (viss variation kan förekomma)
WOD står för Workout of the Day – Dagens träningspass helt enkelt. Vi arbetar med en programmering som har 3 grundnivåer, så att du kan utmana dig på den nivå som passar dig bäst.
BLI MEDLEM
När du blir medlem hos oss får du en variation av roliga och utmanande träningspass. Allt i atmosfär som andas gemenskap.
BLI MEDLEM