Det här är en kurs för dig som har lite träningserfarenhet eller deltagit på vår ”Kickstart”-kurs och vill lära dig mer om CrossFit. På denna kurs kör vi pass från vårt ordinarie schema på nybörjarnivå, med grundliga genomgångar och självklart med sjukt bra pepp.
För oss är det jätteviktigt att barn ser rörelse som en naturlig del av vardagen. I våra kurser för barn jobbar vi på att utmana barnet på ett lekfullt sätt och med nivåanpassade rörelser som bygger en bra rörelsegrund för barnen.
För oss är det viktigt att träning är en naturlig del av vardagen. I vår Teen kurs så jobbar vi med CrossFit metodiken med nivåanpassade träning som bygger en stark grund.
Denna kurs är utformad för dig som är precis har fått barn eller är gravid. Du kan ta med dig ditt barn på passet och passet leds av coacher som är särskilt utbildade för träning vid graviditet och efter förlossning. Kursen passar både dig som är van vid träning som dig som inte tränat så mycket tidigare.
Välkommen att spendera en för- eller eftermiddag på Ekerös bästa träningshäng med fokus på teambuilding genom utmanande och rolig träning.
Cookie | Varaktighet | Beskrivning |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |