Det här är en kurs för dig som har lite träningserfarenhet eller deltagit på vår ”Kickstart”-kurs och vill lära dig mer om CrossFit. I detta medlemskap kör vi pass från vårt ordinarie schema på nybörjarnivå, med grundliga genomgångar och självklart med sjukt bra pepp. Så om du vill ha utmanande och rolig träning i en grupp med deltagare på samma nivå så är detta för dig! Målet med medlemskapet är förstås att göra dig redo för ordinarie pass hos oss på OAK.
Du får:
Träning i grupp 2 gånger i veckan
Träningspass som är anpassade efter din förmåga
Samma dedikerade coacher med individuell coaching
Teknikgenomgång av alla övningar