Det här är en kurs för dig som har lite träningserfarenhet eller deltagit på vår ”Kickstart”-kurs och vill lära dig mer om CrossFit. På denna kurs kör vi pass från vårt ordinarie schema på nybörjarnivå, med grundliga genomgångar och självklart med sjukt bra pepp. Så om du vill ha utmanande och rolig träning i en grupp med deltagare på samma nivå så är det här kursen för dig! Målet med denna kurs är förstås att göra dig redo för ordinarie pass hos oss på OAK.