OAK Kickstart
För dig som vill komma igång med träning!
Kom igång med träning och CrossFit! Under 8 veckor bygger vi styrka, kondition och rörlighet i en mindre grupp för att bygga grunden till ett hälsosammare liv.
OAK Kids
För oss är det jätteviktigt att barn ser rörelse som en naturlig del av vardagen. I våra kurser för barn jobbar vi på att utmana barnet på ett lekfullt sätt och med nivåanpassade rörelser som bygger en bra rörelsegrund för barnen.
OAK Teens
För oss är det viktigt att träning är en naturlig del av vardagen. I vår Teen kurs så jobbar vi med CrossFit metodiken med nivåanpassade träning som bygger en stark grund.
Teambuilding genom CrossFit för ditt företag
Välkommen att spendera en för- eller eftermiddag på Ekerös bästa träningshäng med fokus på teambuilding genom utmanande och rolig träning.